Menopauza to czas, w którym kobieta przechodzi przez szereg zmian hormonalnych, związanych z wygaszaniem funkcji jajników. Choć większość kobiet kojarzy ten etap z uderzeniami gorąca, nieregularnymi miesiączkami i problemami ze snem, menopauza może objawiać się również w mniej typowy sposób. Dowiedz się, czym jest menopauza, jakie są jej nietypowe objawy i jak sobie z nimi radzić.
Zrozumienie Menopauzy
Menopauza to naturalny proces, który oznacza koniec okresu rozrodczego u kobiety. Zwykle zaczyna się między 45. a 55. rokiem życia i wiąże się z zakończeniem miesiączek, co jest wynikiem zmniejszonego wydzielania hormonów, głównie estrogenów i progesteronu. Menopauza to nie tylko ustanie menstruacji, ale również szereg zmian fizycznych i emocjonalnych.
